Проблема становится проблемой, если человек хочет достичь какой-то цели, но у него не полу­чается.

Другими словами:

— всегда есть субъект

— есть желание (без жела­ния нет проблемы)

— есть какая-то реальная или воображаемая цель

— и есть какая-то преграда, реальная или воображаемая, которая не позво­ляет достичь этой цели

Любая проблема связана с наличием препятствия на пути удовлетворения того или иного сильного желания (вле­чения, потребности, мотива) человека.

➡️ Причины проблемы находятся в психике человека, в его внутреннем мире

Там что-то неправильно, что-то мешает даже в том случае, когда существуют все необходимые условия для достижения цели внешними средствами.

Как бы мы ни пытались решить психологическую проблему вне­шними средствами, это не приводит к успеху. Человек снова и снова страдает, снова и снова «наступает на те же грабли снова не видит вы­хода.

❗ Вся драма разыг­рывается внутри личности и может быть решена только внутренними, психологическими способами.

Психологическая проблема может быть представлена в виде одной из шести схем, которые мы с вами постепенно разберем на нашем канале.

Во всех случаях задача психотерапии — помочь клиенту измениться, а не помочь ему изменить внешний мир, решить проблему за счет субъектив­ных, внутренних, а не внешних изменений 🙏

Выразив чувство через тот или иной образ, мы можем легко преобразовывать чувство, мысленно трансформируя образ, в то время как непосредственно влиять на свое эмоциональное состояние индивид практически не может.

Если изменение состояния достигнуто, то индивид обретает свободу относительно проблемной ситуации, способен продуцировать самые разные способы поведения и по новому осмысливает эту ситуацию 😊