эмоционально-образная терапия линде н.Д. | Обучающий центр Елены Игнатьевой
Как помочь взрослым детям, если уже передала им много негативных установок
Как помочь взрослым детям, если уже передала им много негативных установок
Недавно на Базовом курсе разбирались с темой родительских предписаний и затронули очень интересный вопрос.
«Елена, я недавно осознала как много запрещающих предписаний я получила от родителей. Но еще больше я сама как мама передала своим детям.
Сейчас они уже взрослые, но понятно что многое из этого где-то в подсознании у них осталось и рано или поздно проявится. Как мне помочь им?»
Ответ очень простой: работайте с собой.
Не нужно «причинять добро» взрослым детям, дайте им возможность жить своей жизнью и получать свой опыт.
А сами работайте с собой, освобождайтесь от тех деструктивных предписаний, которые до сих пор работают внутри вас.
Когда вы меняетесь, вы становитесь свободной и расслабленной, вы начинаете себя совсем по-другому вести, в том числе и в общении со своими детьми.
И это дает им больше пространства, больше ресурса для собственной жизни
Проработка своих предписаний сглаживает воздействие от тех посланий, которые вы раньше давали своим детям.
И им становится легче.
У меня трое уже взрослых детей и я на собственном опыте это ощутила: чем больше я работаю с собой, тем лучше становится не только мне, но и моим детям.
Мы воспитываем детей не умными фразами, а своим примером.
Успехов в обучении, пусть ваш путь будет легким, насыщенным и интересным!
С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️
Базовый курс ЭОТ
Освойте современный метод психотерапии под руководством сертифицированного преподавателя