эмоционально-образная терапия линде н.Д. | Обучающий центр Елены Игнатьевой
Принцип ЭОТ №8: Расслабление вместо напряжения
8️⃣ Принцип ЭОТ №8: Расслабление вместо напряжения
Психологическая проблема того или иного плана всегда связана с тем или иным психологическим и мышечным напряжением.
Клиент не знает как можно расслабиться, а иногда и вовсе считает, что расслабляться ни в коем случае нельзя.
Иногда клиент уверен, что именно постоянному напряжению и силе воли он обязан всеми своими достижениями.
Но психология показывает, что именно расслабление дает человеку энергию, хорошее самочувствие, работоспособность и творческие решения
Психологическая проблема того или иного плана всегда связана с тем или иным психологическим и мышечным напряжением.
Клиент не знает как можно расслабиться, а иногда и вовсе считает, что расслабляться ни в коем случае нельзя.
Иногда клиент уверен, что именно постоянному напряжению и силе воли он обязан всеми своими достижениями.
Но психология показывает, что именно расслабление дает человеку энергию, хорошее самочувствие, работоспособность и творческие решения
Терапевт объясняет клиенту, что расслабиться можно и это не вредно и не опасно
Принцип расслабления вместо напряжения помогает клиенту проявить спонтанность, проявить доверие к собственным образам.
Когда человек расслабляется, успокаивается и отпускает напряжение, тогда идет более глубокая, экологичная и эффективная работа ☘️
Сила воли бывает нужна и полезна, но постоянно жить из этого состояния неразумно.
Бессознательное может помогать нам решать многие вопросы, но только когда мы расслаблены.
Поэтому умение успокоиться, остановиться, замедлиться и открывает нам ключ к бессознательным резервам психики.
Успехов в обучении, пусть ваш путь будет легким, насыщенным и интересным! ⭐
С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️
Принцип расслабления вместо напряжения помогает клиенту проявить спонтанность, проявить доверие к собственным образам.
Когда человек расслабляется, успокаивается и отпускает напряжение, тогда идет более глубокая, экологичная и эффективная работа ☘️
Сила воли бывает нужна и полезна, но постоянно жить из этого состояния неразумно.
Бессознательное может помогать нам решать многие вопросы, но только когда мы расслаблены.
Поэтому умение успокоиться, остановиться, замедлиться и открывает нам ключ к бессознательным резервам психики.
Успехов в обучении, пусть ваш путь будет легким, насыщенным и интересным! ⭐
С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️
Базовый курс ЭОТ
Освойте современный метод психотерапии под руководством сертифицированного преподавателя
Узнать подробности, полную программу обучения и записаться в группу можно здесь: https://eit-elena.ru/basekurs
Освойте современный метод психотерапии под руководством сертифицированного преподавателя
Узнать подробности, полную программу обучения и записаться в группу можно здесь: https://eit-elena.ru/basekurs
Давайте будем на связи.
Любой вопрос вы всегда можете задать мне в социальных сетях:
⭐ ВКонтакте: https://vk.com/eit_elena
⭐ В телеграмме: https://t.me/eit_elena
