➖ Другая сторона отрицания.
Здесь отрицание идет из детской травмированной позиции:
когда человек сформировал внутри себя сильные иллюзии, надежды и мечты
и очень сильно этого ожидал
и вложил туда и себя, и свои чувства, и иногда даже всю свою душу
вокруг этого у него буквально выстраивался весь его мир
а оказалось, что все совсем не так: этого не будет никогда
или чтобы это было, нужно меняться, нужно активно действовать, нужно достигать, просто так никто не принесет на тарелочке
🟢 отрицание помогает человеку сохранять свою выживающую стратегию
помогает сохранять травму, в которой он живет
и НЕ меняться
Отрицание не дает человеку расти и развиваться, не взрослеть, не брать на себя ответственность
сохранить внутренние симбиотические слияния, в которых человек находится
сохранить что-то очень ценное, чем живет человек
И такой человек будет отрицать новую реальность: «Это неправда, это вы себе там напридумывали», «Это вы так думаете, у меня другое мнение», «Мир плохой и жестокий»
— чтобы сохранить себя в своих иллюзиях, человек будет отрицать реальность
⭕ Потому что если ее не отрицать, то придется признать:
— что на самом деле я не такой герой, каким хочу казаться
— что мир не такой, как я себе его придумал
— что люди совсем другие, не идеальные, не соответствуют моим ожиданиям и не обязаны этого делать
— а я не пуп земли и у меня тоже есть недостатки
— то, что я имею — это результат моей жизни, моих решений, моих действий, а не следствие обстоятельств
— я не управляю этим миром, мир вообще живет сам по себе и без моего мнения прекрасно будет жить дальше
⚪ А признать — значит прожить чувство разочарования:
— увидеть реальных людей, какие они есть
— увидеть что мои родители такие же люди, не идеальные
— увидеть события своей жизни совсем под другим углом, без розовых очков
— увидеть себя настоящего, не идеального, уязвимого
В терапии мы услышим от такого человека:
⏹ «Ой, вот не надо мне про моих родителей рассказывать, у меня идеальные родители и счастливое детство, не надо туда лезть и работать мы с этим не будем»
⏹ «Со мной все окей, это мир какой-то не такой»
⏹ «Я меняться не буду, пусть другие меняются»
⭐ В образах: что-то темное, саботажные части: чертята, драконы
На самом деле вариантов образов много, ключевое здесь
клиент сразу говорит — «это не мое!», «это не про меня, я не такая!»
Отрицание сохраняет силу и энергию для того чтобы оставаться в иллюзии идеальности:
быть идеальной мамой, идеальной женой, идеальным сотрудником, идеальным человеком
🟣 В корне этого лежит простая идея — убеждение:
«и если я останусь идеальным, тогда меня полюбят, примут, заметят»
и человек будет отрицать все что угодно для того чтобы продолжать жить в этой иллюзии.