Сопротивление в работе терапевта ⚡ Часть 3

❓ Что важно помнить терапевту чтобы быть в ресурсе?

Чтобы эффективно работать и помогать клиентам, у нас должен быть собственный ресурс. Не для того, чтобы его вкладывать в работу и использовать как топливо, нет!

А для того, чтобы клиенты видели перед собой счастливого терапевта и считывали это состояние: «о, оказывается так тоже можно, жизни можно радоваться, жизнь может приносить удовольствие!»

Что дает нам этот ресурс:

🔴 Способность жить своей жизнью.

🔴 Заниматься тем, что вам нравится, приносит радость, быть самими собой.

🔴 Быть в состоянии позаботиться о себе.

🔴 Не смешивать работу и личную жизнь.

Если работа — это самое важное и самое ценное, если это смысл жизни, без которого «жизнь не жизнь», вас ждут большие сложности, такой терапевт рано или поздно (а чаще всего — рано) придет к эмоциональному выгоранию, ощущению что работа и клиента высосали из него все соки.

Если у терапевта отсутствует своя жизнь, где он ресурсируется, он мало чем сможет помочь клиентам.

И будет сопротивляться работе.

‼️ Работа — это НЕ смысл жизни.

Работа — это реализация, которая доставляет радость, удовольствие и доход. Но это не единственный источник радости.

Если терапевт работает ради денег — это тоже выживающая стратегия. Можно посмотреть глубже: а что внутренне тебя мотивирует работать ради денег, какие страхи, беспокойства за этим стоят.

Клиенты у такого терапевта будут чувствовать что ими пользуются, из них берут ресурс.

И тоже будут сопротивляться.

Если клиент делает перенос на терапевта и видит в нем родителя, надеется что вот наконец-то он мне даст любовь, он меня примет

и терапевт на это ведется, включается в эту игру, то тоже будет сопротивление с обеих сторон.

Клиент будет внутренне чувствовать что нашел своего родителя и будет сопротивляться любым попыткам уйти в автономию, стать самостоятельным.

Терапевту в такой игре очень обидно если клиент вдруг уходит, заявляет что терапия ему больше не нужна или он хочет взять перерыв.

Он будет ощущать себя брошенным.

И терапевт в такой игре всегда сам будет сопротивляться любым образом: чувствовать что у него нет сил на этого клиента, что он не знает что делать, настаивать на своей правоте, пытаться «протащить» клиента и т.д.

За этим сопротивлением всегда есть что-то ценное для самого терапевта.

Что можно с этим сделать?

1. После сессии с клиентом поразмышлять: а о чем на самом деле был запрос?

2. На что я «повелся» в этом запросе?

3. А что ценного и важного МОЕ сопротивление делает для меня? от чего оно меня защищает? с чем оно помогает мне не встретиться?

4. А что ценного и важного сопротивление делает для клиента? от чего оно его защищает? с чем оно помогает ему не встретиться?

➡️ Мы как терапевты идем за клиентами, направляя их со спокойной уверенностью, но не тянем их.

Если мы видим, что у человека действительно сейчас нет ресурса идти во что-то (например, была очень сильная травма) — не нужно его туда тащить, придет время когда клиент будет готов, тогда с этим и поработаем.

Терапевт может помочь клиенту признать его сопротивление, увидеть и признать ту часть, которая сопротивляется.

Поблагодарить ее за то, что делает такую важную работу. В этой части очень много силы, много ресурса — чтобы сопротивляться и защищаться нужно много энергии.

И можно признать и поблагодарить сопротивляющуюся часть: «ты очень важна для меня, я тебя уважаю, ты делаешь очень ценную работу для меня, я благодарю тебя!»

И уже это приводит клиента в другое состояние, более расслабленное, он понимает что с ним все в порядке, начинает осознавать ценность своих внутренних ресурсов.

А это дает возможность использовать эти ресурсы для собственного исцеления, для принятия новых решений.